【2026.8.12号 vol.5】エイジングをデザインする、あおきさんの運気とウェルネスの話し。

お盆真っただ中の13日は獅子座の新月に。午前2時37分がジャスト新月なので、13日の朝は少し早起きをして、新月の願い事を書いてみるのもよさそうです。そして、獅子座のテーマのひとつに、「自己肯定感」があるそう。何かと激動感のある今こそ、ブレない軸を持つための自己肯定力を高めていくことがとても大切。その自己肯定を上げる鍵は、自分磨きだそう。特にスキンケアは、自分の肌に触れることによって“自信”を持てるようになるアクション。毎日のスキンケアで自分自身を褒めて愛でながら、自己肯定力を上げていきましょう！

8月も後半に差し掛かりますが、夏休みをはじめ、少し暑さもおさまった秋のシルバーウイークで旅行に行かれる方も多い時期。水の気を持つ2026年は、水の気をチャージできるとされる水辺（レイクサイドやリバーサイド）がラッキースポットに！ 旅先として訪れてみるのもおすすめです。旅先では今年のラッキーフードでもあるアイスクリームやソフトクリームなどのミルク系のもの、プルンとした食感のものなどを食べて、潤いのあるみずみずしい印象を手に入れましょう。

毎日暑い日が続く8月はまさに火の気を持つとされるシーズンとなり、その暑さによって火毒（かどく）が溜まりやすいとも。火毒が溜まるとイライラしたり、ストレスがたまったり、トラブルの原因にも。以前の連載でも触れましたが、花火を見たり、スパイスを摂ると火毒が流れやすくなりますが、8月も終わりに差し掛かったころにおすすめなのは、バスソルト入りのお風呂に浸かること。塩は火毒を浄化するので、塩風呂にゆっかり浸かってトックス！毎日をご機嫌に過ごしましょう。